La ansiedad es una sensación de preocupación o miedo excesivo y constante. Aunque todos sentimos ansiedad de vez en cuando, puede ser un problema si es persistente y afecta tu vida diaria.

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la restricción severa de la ingesta de alimentos y un miedo intenso a ganar peso, llevando a una pérdida de peso peligrosa y una percepción distorsionada del cuerpo.

La bulimia es un trastorno alimenticio en el que la persona tiene episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de conductas para evitar el aumento de peso, como vómitos, uso excesivo de laxantes o ejercicio extremo.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa una tristeza persistente y la pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas. Puede afectar tu capacidad para trabajar, dormir, estudiar y disfrutar la vida.

La disociación es un mecanismo de defensa en el que una persona se siente desconectada de sus pensamientos, sentimientos, recuerdos o identidad. Puede ser una respuesta a un trauma o estrés extremo.

El insomnio es un trastorno del sueño en el que tienes dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o te despiertas demasiado temprano y no puedes volver a dormir, afectando tu funcionamiento diario.

El tratamiento cognitivo conductual (TCC) es una forma de terapia que ayuda a cambiar los patrones de pensamiento negativos y las conductas problemáticas. Se enfoca en identificar y modificar creencias irracionales y desarrollar habilidades de afrontamiento.

El tratamiento dialéctico conductual (TDC) es una forma de terapia que combina técnicas cognitivo-conductuales con mindfulness. Está diseñado para ayudar a las personas a manejar emociones intensas, mejorar las relaciones y reducir comportamientos autodestructivos.

El tratamiento psicofarmacológico utiliza medicamentos para manejar y aliviar los síntomas de los trastornos mentales, ayudando a equilibrar los químicos en el cerebro.

El tratamiento psicoterapéutico implica hablar con un terapeuta para entender y manejar los problemas emocionales y de comportamiento. Puede incluir varias técnicas, como la terapia cognitiva y la terapia interpersonal.

Un trastorno del neurodesarrollo es una afección que afecta el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso, impactando habilidades como la comunicación, la interacción social y el aprendizaje. Ejemplos incluyen el trastorno del espectro autista y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Un trastorno mental es una afección que afecta el pensamiento, el comportamiento y las emociones, interfiriendo con la capacidad de una persona para llevar una vida normal y manejar las demandas diarias. Ejemplos incluyen la depresión, la ansiedad y la esquizofrenia.

La fobia social, o trastorno de ansiedad social, es un miedo intenso a situaciones sociales o de desempeño, donde la persona teme ser juzgada, humillada o avergonzada.

La psicoeducación es un proceso en el que los pacientes y sus familias aprenden sobre su trastorno mental, sus tratamientos y cómo manejar los síntomas de manera efectiva.

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles o traumáticas. Es una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer con el tiempo y la práctica.

La esquizofrenia es un trastorno mental grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Puede incluir síntomas como alucinaciones, delirios y pensamiento desorganizado.

La esquizofrenia paranoide es un subtipo de esquizofrenia caracterizado por delirios y alucinaciones de persecución o grandeza, donde la persona puede creer que está siendo perseguida o que tiene un poder o importancia especiales.

El trastorno bipolar es un trastorno mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo, desde períodos de alta energía y euforia (manía) hasta episodios de depresión.

El TID, antes conocido como trastorno de personalidad múltiple, es un trastorno en el que una persona tiene dos o más identidades o estados de personalidad distintos, que pueden alternar en el control de su comportamiento.

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques de pánico repentinos y recurrentes, que incluyen síntomas como palpitaciones, sudoración y sensación de muerte inminente.

El TEPT es un trastorno de ansiedad que ocurre después de vivir un evento traumático. Las personas con TEPT pueden tener flashbacks, pesadillas y una fuerte ansiedad que interfieren con su vida diaria.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de obsesiones (pensamientos intrusivos y repetitivos) y compulsiones (conductas repetitivas que la persona siente que debe realizar para reducir la ansiedad causada por las obsesiones).

La salud mental es el estado de bienestar emocional y psicológico en el que una persona puede manejar el estrés de la vida, trabajar productivamente, y contribuir a su comunidad. Implica sentirse bien con uno mismo, con las relaciones, y poder enfrentar las adversidades.

Un trastorno del neurodesarrollo es una afección que afecta el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso, impactando habilidades como la comunicación, la interacción social y el aprendizaje. Ejemplos incluyen el trastorno del espectro autista y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Un trastorno mental es una afección que afecta el pensamiento, el comportamiento y las emociones, interfiriendo con la capacidad de una persona para llevar una vida normal y manejar las demandas diarias. Ejemplos incluyen la depresión, la ansiedad y la esquizofrenia.

El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la comunicación, la interacción social y el comportamiento. Las personas con TEA pueden tener dificultades para entender y expresar emociones, y a menudo muestran patrones de conducta repetitivos.

El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad que interfieren con el funcionamiento diario y el desarrollo.

Un trastorno del estado de ánimo es una afección que afecta el estado emocional y la forma en que una persona experimenta y maneja sus emociones. Ejemplos incluyen la depresión mayor y el trastorno bipolar.

Un trastorno de personalidad es un patrón inflexible y desadaptativo de pensamientos, sentimientos y comportamientos que causa malestar o dificultades en la vida cotidiana. Ejemplos incluyen el trastorno límite de la personalidad y el trastorno narcisista.

Un trastorno de la conducta alimentaria es un patrón desordenado de comportamiento relacionado con la alimentación, como la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno por atracón, que afecta la salud física y emocional.